湖西総合在宅サービスセンターほろん「タイ式ヨガ教室」開催のお知らせ
高島市内の行事開催について
湖西総合在宅サービスセンターほろん「タイ式ヨガ教室」開催のお知らせ
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
タイ式ヨガ（ルーシーダットン）とは、タイの伝統医学の一つであり、ゆったりとした鼻で行う呼吸が特徴的な体操です。リラックスしてご自身が心地よい範囲内で行うことが大切ですので、無理をせず、できる体勢の時にできることをしていただいたら結構ですので安心してご参加ください。
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
日時：12月2日（月） 13：30-15：00
会場：今津東コミュニティセンター（2階和室）
対象：高島市在住で、障害者手帳をお持ちの方
講師：舟木 君代 先生
参加費：無料
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）
※お茶は各自で用意してください。
締切日：11月28日（木）
問合せ：社会参加促進事業 足立・立岡・岸田
電話：0740-22-4041
FAX：0740-22-4131
関連記事